Prescrição de treinamento físico por aplicativo: Prescrição De treino, exercício físico, alongamento ou qualquer outra modalidade corporal que desejar. Treino individualizado, com acompanhamento e ate

Vanessa foi uma escolha muito acertada pra mim! Ela é uma profissional dedicada, flexível, responsável e pontual. Tem muito conhecimento na área e consegue entender muito bem o que você precisa fazer pra obter os resultados desejados! Com ela, se você fizer a sua parte, os resultados aparecem de forma surpreendente! Super recomendo!!!

Quando procurei a Vanessa, expus logo minha preocupação com minha lombalgia, que me limitava muito quando ia à academia, onde o suporte dos instrutores não é tão dedicado quanto o de um personal.
Ela não só se preocupou bastante, questionando sempre se sentia dores, como criou uma série de exercícios de fortalecimento abdominal que fizeram com que minhas dores diminuíssem.
Além de demonstrar e provar ter muito conhecimento, consegue ensinar os exercícios com muita didática, me permitindo autonomia quando em exercícios por conta própria.
É super profissional e pontual.
Super recomendo!!

A Van é uma profissional incrível, alem dos exercícios em si, me ajudou muito no fortalecimento, reduzindo significativamente as minhas dores na lombar e joelho … Indico a todos os amigos próximos, porque o serviço prestado tem qualidade, conhecimento e muita leveza, tornando a aula extremamente prazerosa!!

Conheço a Vanessa há muitos anos.
Ela é uma profissional experiente, sabe o que faz e tira todas as dúvidas na hora do treino.
Ela faz um planejamento de treino de acordo com cada aluno, de forma personalizada.
Além disso, é atenciosa, explica o porquê de cada movimento e sabe corrigir quando faz algo errado, o que evita acidentes.
Gosto muito de ser aluno dela!!!

Vanessa é uma excelente profissional! Além de ser paciente, consegue fazer um planejamento que consegui seguir. Super indico!!!

Uma das melhores professoras que já tive! Super profissional e competente e foi essencial na minha evolução como dançarina!

Conheci a Van em uma escola de artes, minha professora de street jazz! A aula dela sempre é muito dinâmica, preza muito o condicionamento fazendo com que estivéssemos sempre alongadas e aquecidas pra aula (inclusive participei de um projeto de cardio dela para faculdade). Recomendo o trabalho dela porque além de se preocupar com a condição física, ela observa bem os pontos fortes e fracos buscando destacar o que melhor expressamos e trabalhar nossas dificuldades.