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João
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Sobre João
Decidir compartilhar meus conhecimentos e me profissionalizar,por que muita gente tinha dificuldade em alcançar seus objetivos e se tinha lesões após o treino, fora a chatice que era os treinos dentro ou fora da academia. Então, resolvi ajudar essas pessoasa conquistarem o seu físico desejado, com muita dinâmica e fora de lesões
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Sobre a aula
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Português
Trabalharei uma aula dinâmica para diversos objetivos! Usarei peso corporal,gincanas e pesos!
Vou monitorar cada aluno em seu objetivo,irei dar dicas sobre alimentação e treinos, dentro ou fora das aulas.
Venha para as minhas aulas e vão ter uma mudança no seu estilo de vida e no seu treino.
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