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Rebecca Vega
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Local das aulas
Sobre Rebecca Vega
Estudei dança e pedagogia, e atualmente estudo Pilates e Ashtanga Yoga. Eu amo ensinar. E dançar. Eu corrijo com respeito. E eu trabalho a consciência física, psíquica e humana. Dou aulas para iniciantes em grupo e individuais. O mesmo para intermediário e avançado. Eu me reúno nas aulas
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Crianças
- Francês
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Francês
Inglês
Português
Método de trabalho: A técnica de dança que costumo usar é mista. Eu faço algumas rotinas de Marta Graham, uso Pilates e Yoga para aquecimento e alongamento. O assoalho pélvico funciona, como os músculos desconhecidos que ativam todo o chacra da sexualidade. Primeiro dou passos soltos dos estilos tradicionais africanos dos países: Guiné-Conacri, Mali, Costa do Marfim, também dos estilos afro-americanos como funk, hip-hop, house, etc. E claro do Brasil e de Cuba a coisa latina. O método da minha coreografia é puramente africano, é chamado de método de repetição. Consiste em fazer uma sequência de passos em um loop (Loop) para que seja registrado na memória corporal. Estrutura da aula: - Meia hora de aquecimento, meia hora de passos ou coreografia (se a aula for de uma hora) - Meia hora de aquecimento, meia hora de passos simples, meia hora de coreografia e meia hora de alongamento. (Se a aula tiver duas horas de duração)
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