Tiago - Professor de Treino Personalizado - Palmela
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Tiago

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Professor de Educação Física áreas de intervenção: Educação Física, Desporto, Treino Físico e Provas Físicas;

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Sobre Tiago

Entusiasta do exercício físico, dedicado, disponível e gosto pelo bem servir, são competências que permitem assinaláveis níveis de qualidade e eficiência, auxiliando-o os seus alunos na concretização dos seus próprios objetivos.

Ao longo das sessões os alunos vêm melhoradas a sua motivação e a sua autoestima, bem como uma o desenvolvimento de uma atitude confiante que apoiam a superação das dificuldades diárias, aliada à consciencialização para a prática de estilos saudáveis através do exercício físico.

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Sobre a aula

  • Iniciante
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    • níveis :

    Iniciante

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    Avançado

    Outros

    Crianças

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Programas destinados ao fortalecimento muscular e de resistência cardiovascular;
Desenvolvimento da condição física, considerando os factores idade e saúde;
Acompanhamento personalizado em função das necessidades de cada um;

Perda de gordura e emagrecimento;
Desenvolvimento da massa muscular;
Tratamento de lesões e/ou correção de postura corporal;


Programas específicos para candidatos aos concursos da Polícia Judiciária, das Forças de Segurança, das Forças Armadas, entre outros, designadamente no que às provas físicas diz respeito.

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