1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Alessandro foram verificados
Alessandro
- Preço 1 487 CVE
- Resposta 1h
1 487 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Treino Personalizado
- Fitness
- Alongamentos
- Treino Físico
- Corda de Saltar
Professor de Educação Física, Professor Boxer, Capoeira, Campeão sul-americano e paulista de Kickboxing.
- Treino Personalizado
- Fitness
- Alongamentos
- Treino Físico
- Corda de Saltar
Local das aulas
Sobre Alessandro
Motivos para Aprender Defesa Pessoal
1. *Proteja-se e aos outros*: Aprender defesa pessoal pode ajudar a proteger-se e aos outros de situações perigosas.
2. *Desenvolva confiança*: A defesa pessoal pode ajudar a desenvolver confiança e autoestima.
3. *Melhore a saúde física*: A prática da defesa pessoal pode melhorar a saúde física e a coordenação.
4. *Desenvolva habilidades de vida*: A defesa pessoal pode ensinar habilidades de vida, como disciplina, respeito e autocontrole.
Motivos para Aprender Boxe
1. *Melhore a saúde física*: O boxe é um excelente meio de condicionamento físico, melhorando a resistência, a força e a agilidade.
2. *Desenvolva disciplina e foco*: O boxe exige disciplina e foco, ajudando a desenvolver essas habilidades.
3. *Aprenda a gerenciar o estresse*: O boxe pode ajudar a gerenciar o estresse e a ansiedade.
4. *Desenvolva confiança e autoestima*: O boxe pode ajudar a desenvolver confiança e autoestima.
Motivos para Aprender Capoeira
1. *Desenvolva flexibilidade e coordenação*: A capoeira é um excelente meio de desenvolver flexibilidade e coordenação.
2. *Aprenda uma nova cultura*: A capoeira é uma expressão cultural rica e fascinante, que combina elementos de dança, música e arte marcial.
3. *Desenvolva criatividade e expressão*: A capoeira permite expressar a criatividade e a personalidade através da dança e da música.
4. *Faça novos amigos*: A capoeira é uma prática que fomenta a comunidade e a socialização.
Mensagem de Encoraj
[28/01, 02:17] Meta AI: Aqui estão alguns motivos para encorajar seus futuros alunos a aprender defesa pessoal, boxe e capoeira:
Motivos para Aprender Defesa Pessoal
1. *Proteja-se e aos outros*: Aprender defesa pessoal pode ajudar a proteger-se e aos outros de situações perigosas.
2. *Desenvolva confiança*: A defesa pessoal pode ajudar a desenvolver confiança e autoestima.
3. *Melhore a saúde física*: A prática da defesa pessoal pode melhorar a saúde física e a coordenação.
4. *Desenvolva habilidades de vida*: A defesa pessoal pode ensinar habilidades de vida, como disciplina, respeito e autocontrole.
Motivos para Aprender Boxe
1. *Melhore a saúde física*: O boxe é um excelente meio de condicionamento físico, melhorando a resistência, a força e a agilidade.
2. *Desenvolva disciplina e foco*: O boxe exige disciplina e foco, ajudando a desenvolver essas habilidades.
3. *Aprenda a gerenciar o estresse*: O boxe pode ajudar a gerenciar o estresse e a ansiedade.
4. *Desenvolva confiança e autoestima*: O boxe pode ajudar a desenvolver confiança e autoestima.
Motivos para Aprender Capoeira
1. *Desenvolva flexibilidade e coordenação*: A capoeira é um excelente meio de desenvolver flexibilidade e coordenação.
2. *Aprenda uma nova cultura*: A capoeira é uma expressão cultural rica e fascinante, que combina elementos de dança, música e arte marcial.
3. *Desenvolva criatividade e expressão*: A capoeira permite expressar a criatividade e a personalidade através da dança e da música.
4. *Faça novos amigos*: A capoeira é uma prática que fomenta a comunidade e a socialização.
"Vocês têm o poder de transformar suas vidas e alcançar seus objetivos. Aprender defesa pessoal, boxe e capoeira pode ser um passo importante nessa jornada. Não tenham medo de desafiar-se e tentar coisas novas. Vocês são capazes de mais do que imaginam!"
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Benefícios da Defesa Pessoal
1. *Autoconfiança*: Aprender técnicas de defesa pessoal pode aumentar a autoconfiança e a autoestima.
2. *Segurança*: Saber se defender pode proporcionar uma sensação de segurança e tranquilidade.
3. *Disciplina*: A prática da defesa pessoal exige disciplina e responsabilidade.
4. *Saúde física*: A defesa pessoal pode melhorar a saúde física, aumentando a força, a flexibilidade e a coordenação.
Benefícios do Boxe
1. *Condicionamento físico*: O boxe é um excelente meio de condicionamento físico, melhorando a resistência, a força e a agilidade.
2. *Disciplina e foco*: O boxe exige disciplina e foco, ajudando a desenvolver essas habilidades.
3. *Autocontrole*: A prática do boxe pode ajudar a desenvolver o autocontrole e a calma sob pressão.
4. *Respeito e humildade*: O boxe ensina respeito e humildade, tanto para com os adversários quanto para com os treinadores e companheiros de treino.
Benefícios da Capoeira
1. *Cultura e história*: A capoeira é uma expressão cultural rica e fascinante, que combina elementos de dança, música e arte marcial.
2. *Condicionamento físico*: A capoeira é um excelente meio de condicionamento físico, melhorando a flexibilidade, a força e a coordenação.
3. *Criatividade e expressão*: A capoeira permite expressar a criatividade e a personalidade através da dança e da música.
4. *Comunidade e socialização*: A capoeira é uma prática que fomenta a comunidade e a socialização, ajudando a desenvolver habilidades sociais e de trabalho em equipe.
Conclusão
Aprender aulas de defesa pessoal, boxe e capoeira pode trazer inúmeros benefícios para os alunos, desde a autoconfiança e a segurança até a disciplina e a criatividade. Essas práticas podem ajudar a desenvolver habilidades físicas, emocionais e sociais, tornando os alunos mais bem equipados para enfrentar os desafios da vida.
ver mais
Preços
Preço
- 1 487 CVE
Preços dos packs
- 5h: 5 CVE
- 10h: 10 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Alessandro serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1 487 CVE/h
Professores de Treino Personalizado semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 17 636 CVE/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 4 299 CVE/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 372 CVE/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1 859 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1 487 CVE/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1 929 CVE/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 2 045 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1 859 CVE/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 2 789 CVE/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1 394 CVE/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1 804 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1 766 CVE/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1 952 CVE/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 1 212 CVE/h
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- 3 533 CVE/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 2 789 CVE/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 2 603 CVE/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 2 789 CVE/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 15 177 CVE/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 2 417 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores treino personalizado
