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Sobre Gill
Eu sou recém formado em Educação Física, no momento estou trabalhando com uma aluna e ela vem tendo bons resultados (já perdeu cerca de 10kg), e utilizo os métodos do treinamento funcional, tanto usando exercícios onde o aluno trabalha com o peso corporal, como utilizo aparelhos simples para a execução.
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Eu abordo com treinamentos previamente escolhidos, trabalho em torno da adaptação do aluno aos exercícios, respeitando a forma e o aprendizado de cada um, não gosto de sobrecarregar os alunos, cada um tem seu ritmo e é importante respeitar isso, até pra evitar lesões
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