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Ricardo
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Professor Especializado Emagrecimento Treinamento da coluna Lutas Atendimento em residências, academias e outros.
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Sobre Ricardo
Professor com Licenciatura e Bacharelado em Educação Física.
Especialista (latu-sdnsu) em fisioterapia do esporte.
Ênfase de estudo: Treinamento para prevenir e tratar lesões, emagrecimento e tratamento da coluna lombar.
Atualização constante sobre o que há de mais importante sobre ciências do treinamento.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
A sessão de treinamento é dividida em: Atividade física escolhida, alongamento e massagem após o treino para relaxar músculos tensos.
Feedback continuo com o aluno e cadastro em app para eventuais treinos sem a presença do professor.
Tudo com respaldo científico sólido e sem achismos.
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