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Felipe
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Sobre Felipe
Apaixonado pelo movimento, procuro sempre está colocando em prática, seja corporal ou mental. Simplificando sempre que possível as situações do dia a dia, assim a vida fica mais leve. Na atividade física me oberservo e aprendo mais e mais sobre mim. E nesse mundo conhecimento nunca é demais
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Sobre a aula
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Inglês
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Todo início de trabalho é preciso saber o que o aluno tem como objetivo, após isso, é feita uma avaliação física. Essa avaliação nós da o nível de condicionamento físico, com essas informações traçamos um plano de treino, com relação a intensidade e tempo de treino durante o dia e a semana. Partir disso é monitorado o treino e se estamos atingindo o objetivo do aluno.
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