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Professor de yoga há 11 anos, formado no Studio Saraswati. Aulas que fortalecem o corpo, corrigem a postura e aprimoram a respiração, culminando na clareza mental e paz interior proporcionadas pela me
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Sobre Atre
Sou professor de yoga há 11 anos, com formação no Studio Saraswati. Acredito que o yoga é para todos, independente da idade, e me dedico a promover bem-estar, longevidade e autoestima através da prática. Minhas aulas são projetadas para que você descubra o poder do seu próprio corpo como ferramenta de saúde e autoconhecimento. Ao aprender a escutar seu corpo e dominar as técnicas, você terá autonomia para praticar yoga onde e quando quiser, seja em casa, no parque ou em viagens. Cultive a conexão com o presente e consigo mesmo, desfrutando dos benefícios do yoga em qualquer lugar.
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Professor de yoga há 11 anos, formado no Studio Saraswati. Aulas que fortalecem o corpo, corrigem a postura, aprimoram a respiração e junto com a meditação relaxante, te conecta com o presente, e sua própria paz.
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