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Jandyara
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Sobre Jandyara
Sou graduada em Educação Física especialista em fisiologia, musculação e metodologia do treinamento, ministro aulas dinâmicas e eficientes para obter resultado esperado. Sou personal trainer a quase 10 anos de experiência no mercado, trabalhei em diversas áreas do treinamento, como funcional, musculação, rpm e ginástica.
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Sobre a aula
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Português
Trabalho com área de treinamento em geral, preparação para concursos públicos militares, consultoria fitness para quem está buscando uma vida mais saudável, dou aulas de funcional, hidroginástica, musculação. Trabalho com a periodização de treinamento personalizado, ou seja adequado as especificidades de cada indivíduo.
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