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Luisa
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Professora de Educação Física. Ministro aulas de Pilates para adultos, idosos e crianças.
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Sobre Luisa
Sou professora de Educação Física, fiz o curso de Pilates no ano de 2016. Desde então ministro aulas de Personal em Pilates e no ano de 2017 comecei a ministrar aulas de Pilates em um clube esportivo de Rio Claro - São Paulo
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
O método Pilates tradicional e moderno. Sempre utilizando os princípios do método Pilates: Concentração, Centralização, Fluidez, Respiração, Precisão e Controle. As aulas serão ministradas de acordo com o seu desempenho, podendo ser desde o iniciantes (quem nunca fez e não conhece nada) ao avançado (quem já faz e busca melhoras). Também pode ser para as inúmeras patologias, como, dores nas costas, hérnias de disco, dores nos ombros, quadril, ou qualquer outra patologia
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