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TAIS
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Sobre TAIS
Treinos específicos para emagrecimento ou hipertrofia com materiais que certamente você tem na sua casa. EX: 2 garrafas pet com água/areia, 1 cabo de vassoura, 1 cadeira, 1 tapete simples e etc. Treinos totalmente personalizados e acompanhamento durante toda aula com demonstração de movimento e correções.
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Meu nome é Taís, sou professora de Educação Física (licenciatura e bacharel). Tenho experiência de mais de 3 anos com musculação e pilates. Vem comigo e vamos conquistar teus objetivos juntos, seja ele emagrecimento ou hipertrofia! Tenho certeza que posso te ajudar!!!
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