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Marilia
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Professora e estudante de yoga e meditação. Fascinada pela mente humana. Apaixonada por filosofia do yoga, espiritualidade, natureza e tudo relacionado a levar uma vida com mais conexão, leveza e paz
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Sobre Marilia
Meu dom nessa vida é o da comunicação, minha missão é através desse dom ajudar pessoas a encontrarem a paz de espírito que tanto procuram.
Eu também já estive nesse lugar. Minha vida foi cheia de altos e baixos até eu entender que eu tenho poder de escolha e criação. Que eu posso não ter controle sobre as coisas que acontecem comigo, mas posso desenvolver ferramentas internas para navegar mais tranquila em águas turbulentas. Mas isso requer prática, dedicação e devoção. Não devoção a um deus específico, mas devoção a você, à sua vida.
Vamos embarcar numa jornada linda de auto conhecimento e auto amor. Levando o sentido do yoga para a sua raiz mais profunda que é a união com o todo. A sensação de completude.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
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Outros
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
As aulas podem ser adaptadas para todos os níveis. A ideia é que não seja apenas uma prática física, pois o Yoga vai muito além disso. ASANA (a prática física) é apenas uma das partes que integram os 8 membros do Yoga de acordo com Patanjali. Falaremos sobre todos e muito mais.
Vamos pouco a pouco criando consciência sobre o que é o Yoga, esse estado de união com o todo.
Sou formada em Hatha Yoga em Rishkesh, India e também tenho cursos de Budismo, Mindfulness, Vedanta, Meditação, Pranayama, entre outros.
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