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Professora de Ed. Física, atleta de alto rendimento e pós graduada em Fitness. A mais de 10 anos criando e ajudando as pessoas no caminho dos seus objetivos. Centenas de mulheres satisfeitas com meu m
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Sobre Jenifer
Quando mais nova, eu tive que escolher acreditar na minha evolução, no meu autocuidado em buscar mais saúde. Ao me formar, com aquele canudo na mão me perguntei: tá mas e agora, o que eu faço? Eu escolhi tomar o caminho que ajuda o outro, que zela por um bom treino, que cuida para melhorar a saúde física e mental. Vamos ser sinceros, não é sempre que estamos disposto a treinar né! E é aí que entra o meu papel. Ajudar, motivar e impulsionar .
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Basta você me apresentar sua meta, sua necessidade e sua vontade de chegar até lá. Assim conseguimos através de métodos organizar o melhor caminho para colher resultados. Seja emagrecimento, reabilitação, hipertrofia ou mais qualidade de vida. A sua meta é o nosso ponto de partida!
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