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Alessandra
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Professora formada pela Yin Yang Vinyasa School. Estilos: Vinyasa e Hatha Vinyasa. (Asanas, respiração e meditação). Aulas particulares ou em grupo. Presenciais ao ar livre ou na casa do aluno (a).
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Sobre Alessandra
Sou praticante de Yoga e meditação há mais de 6 anos.
O Yoga mudou a minha vida e por isso resolvi aprofundar meus estudos para poder compartilhar e ensinar essa prática que tanto amo e me faz bem no campo físico e mental.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O Vinyasa é uma das formas mais populares e modernas de Yoga. É um estilo dinâmico e esportivo de Yoga que geralmente é ensinado de forma fluida, com os praticantes se movendo através de diferentes sequências de posturas.
Aulas criadas de acordo com o nível, corpo e história de cada aluno.
Ideal para alunos desde o nível iniciantes até o avançado.
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