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Alana
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Professora de Hatha-Yoga formada pelo YOGABAHIA em parceria com o INSTITUTO KAIVALYADHAMA.
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Local das aulas
Sobre Alana
Iniciamos com um momento de troca em que os alunos podem perguntar e/ou falar sobre si. Em seguida nos preparamos para a prática de "asana", na sequência "pranayama", relaxamento e por fim meditação. Essa é a metodologia básica. Para alunos com algum tempo de prática, inserimos mudras, kriyas e outros aprofundamentos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu nome é Alana, sou formada pela UNEB em Letras com Português e Literaturas (2019). Nesse mesmo ano resolvi que daria voz a minha inclinação para o yoga, então decidi me inscrever na formação que fica há 6 horas da minha cidade para materializar o que hoje é esse momento da minha vida. Namastê!
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Preço
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Detalhes
São opções que se encaixam na realidade da minha localidade.
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