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Natiele
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Professora pela Yoga 3.0 Fundamentada na Neurociência. Tenho como base a ciência para aplicar os Hasanas.
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Sobre Natiele
Desde criança adorava esparcar no chão (aquela postura que abre as pernas encostando o coxci no chão) e fazia eu, minha irmã e meu pai. Ele se gabava por ver que a gente sabia fazer.
Com 17 anos comecei pesquisar sobre o yoga, por que sentia muitas dores nas costas. E de lá pra cá nunca mais parei. Amo o yoga e hoje posso transmitir essa energia para outras pessoas.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Relaxamento, mobilidade, equilíbrio e força. Trazer para o aluno Autoconfiança e tranquilidade, usando as técnicas da respiração consciente o que chamamos no yoga de Pranayama. Todos podem praticar, crianças, idosos, pessoas com sobre peso ou qualquer tipo de doença crônica.
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