Professora de Pole Dance com +10 anos de experiência | Formação em Educação Física | Especialista em condicionamento físico, Bodybuilding e estética | Do iniciante ao avançado

I’ve been practicing pole dance for some time, and I had the opportunity to do an outdoor pole photoshoot, where I met people from other studios. One of Maria Clara’s students told me she trained with this amazing instructor and spoke very highly of her—unsurprisingly. I then moved to the studio where Maria Clara was teaching and first met her during a makeup class. It didn’t take long before I wanted to become her regular student!

She is an outstanding professional who truly understands the human body, as well as each student’s potential and limitations. She is dedicated, firm, supportive, and creates a very welcoming environment.

Due to an administrative mistake at the studio, I was listed as enrolled in what would have been my first class. When I didn’t show up, she messaged me: “Flavinha, is everything okay?” I will never forget that—such genuine care!

She also built a group called “School of Monsters”—everyone with incredibly strong arms! The members of this group still keep in touch to this day, even after she moved to Portugal.

In addition, Maria used to design my gym training routines, focusing on improving my pole performance, and she was a huge help in keeping me active when I fractured my foot.

In short, Maria Clara Maricato is, beyond all these qualities, a truly wonderful person who holds a special place in my heart.

Conheci a Maria pessoalmente e fui imediatamente conquistada pela sua energia única, positiva e contagiante. Ela não é apenas alguém alto astral, ela transforma completamente o ambiente à sua volta.

Como professora, a Maria vai muito além do técnico. Ela tem um olhar atento e genuíno para cada aluna, celebrando cada pequena conquista como se fosse enorme. E isso faz toda a diferença, principalmente para quem está a dar os primeiros passos no pole dance ou na musculação. O que para muitos pode parecer difícil ou intimidante, ela torna acessível, claro e até prazeroso.

A sua forma de explicar é simples, direta e extremamente eficaz, mas o que realmente a diferencia é a sua capacidade de motivar. A Maria faz com que você acredite em si mesma, mesmo nos dias mais difíceis. Ela puxa por você, apoia, incentiva e cria um ambiente onde evoluir deixa de ser um desafio e passa a ser algo natural.

Recomendo a Maria de forma absoluta e sem qualquer hesitação. Qualquer mulher que tenha a oportunidade de aprender com ela estará em excelentes mãos. É daquelas pessoas raras que marcam, inspiram e elevam quem está à sua volta.

Conheci a Maria Clara como professora de pole dance, mas ela foi muito além disso. Ela também montava meus treinos de academia de forma totalmente personalizada, sempre pensando no meu corpo, na minha rotina e na minha evolução como um todo. Desde o início ficou claro que ela é muito mais do que uma professora comum.

O grande diferencial da Maria é o olhar atento e humano, ela realmente enxerga cada aluno de forma individual. Seu estilo é cuidadoso, personalizado e cheio de propósito. Cada exercício, correção e incentivo têm um motivo. Ela respeita limites, incentiva com sensibilidade e consegue extrair o melhor de cada pessoa, fazendo você ir além do que imaginava.

Tive experiências incríveis com ela, principalmente pela forma como ensina com paciência, técnica e sensibilidade. Ela não só demonstra os movimentos com excelência, como também transmite segurança e confiança, fazendo a gente acreditar que é capaz de evoluir, mesmo quando parece impossível.

Recomendo a Maria Clara de olhos fechados. Além de uma profissional excepcional, ela é um ser humano incrível, dedicada, inspiradora e apaixonada pelo que faz. Sem dúvida, quem tiver a oportunidade de aprender com ela estará em ótimas mãos.