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Mariana
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Número de alunos que Mariana atendeu desde que chegou à Superprof
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Professora e praticante de yoga. Te auxilio no seu desenvolvimento pessoal por meio de um conhecimento milenar aplicado nas aulas de yoga online e presenciais (Londrina/PR)
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Recomendada
Mariana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Mariana
Praticante de yoga desde 2016.
Apaixonada pela filosofia do yoga, fui alinhando meu estilo de vida e estudando cada vez mais até que decidi compartilhar esse conhecimento com mais pessoas.
Os resultado tão visíveis adquiridos com o tempo me levaram a abraçar esse mundo de vez e me tornar professora de yoga.
Minha intenção é ajudar cada vez mais pessoas a terem uma vida leve e feliz, e para isso eu as auxilio no processo de autoconhecimento por meio do yoga.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Através da metodologia do Hatha Vinyassa, você conseguirá utilizar a sua respiração a seu favor, direcionar sua atenção para onde deseja, adquirir mais calma e tranquilidade, por meio de técnicas respiratórias, de concentração, meditação, postura físicas e relaxamento.
Você se sentirá mais disposto, concentrado e em paz consigo mesmo logo lapós a aula e no decorrer do seu dia a dia.
As aulas são destinadas a todos os níveis e possuem duração de 1hora.
Para um melhor aproveitamento, busque um lugar tranquilo em que você consiga aparecer na camera o máximo possível, se não possuir um tapetinho de yoga você pode utilizar um tapete normal, almofadas ou mesmo uma toalha.
Até mais!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Mariana é super legal, as aulas dela são fantásticas, ela muito calma e explica muito bem, super didática, uma delícia as aulas dela. Vale conferir!!!
As aulas da Mariana são excelentes. Ela é super atenciosa, além de ser uma profissional mega qualificada. Super recomendo!!!
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