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Gabriela
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Sobre Gabriela
Instrutora de Yoga com treinamento avançado em abordagens de Hatha, Vinyasa, Yoga Terapia e Asthanga Yoga. Me comprometo em fornecer instrução e aconselhamento extensivos aos meus alunos, enquanto os motiva a encontrar a verdadeira paz interior e o seu eu mais saudável. Trazendo amor e respeito pela arte da ioga e tudo o que ela abrange.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Aula de Asthanga estilo mysore.
O estilo Mysore é o modo de ensino tradicional do Ashtanga Yoga onde o professor orienta cada aluno individualmente.
Todos estão fazendo a mesma prática, porque a sequência é sempre a mesma, mas cada um no seu tempo, seguindo o tempo da sua respiração. Sem que o professor fique guiando a sequencia o tempo inteiro. O aluno decora a sequência e aexecuta no seu próprio ritmo!
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Extremamente atenciosa e paciente, tem uma didática divertida e sempre cheia de energia! Inglês impecável!
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