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Thaís
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Professora de Yoga desde 2021, dou práticas online ou presencial para todos os níveis!
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Recomendada
Thaís um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Thaís
Olá!
Me chamo Thaís, tenho 30 anos e sou professora de yoga há 4 anos.
Sou formada em Yoga pelo TurnOm Yoga desde 2021 e em Dança desde 2018 em São Paulo.
Comecei a minha formação no yoga, pois vi os benefícios em mim mesma: mais calma no dia a dia, consciência corporal ampliada, sensação de bem estar após as aulas e melhora para dormir.
Se busca algo nesse sentido, embarque nessa jornada de autoconhecimento comigo!
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Sobre a aula
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níveis :
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
As aulas de yoga são acessíveis e para toda a gente.
Não precisa ser alongado ou forte para fazer, isso vamos construindo aos poucos.
De acordo com o seu objetivo e o seu foco, planejo as aulas para você tenha um momento de autocuidado durante a sua semana, um momento de trabalhar o corpo e a mente.
O Yoga é uma prática milenar e não precisamos fazer posturas mirabolantes para termos ótimos resultados!
Venha experimentar!
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Recomendações
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Uma ótima professora, atenciosa e prestativa, adoro ter aulas com ela!
Professora atenciosa e aulas incríveis. Estou adorando a experiência.
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