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Nah_Thu_Ray
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Professora de Yoga Flow/Mobilidade Instrutora de Jiu jitsu p iniciantes Quero levar autonomia corporal com práticas que ajudam a explorar as amplitudes do corpo, força, desenvolvimento, respeitando se
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Sobre Nah_Thu_Ray
Me chamo Milla Lobão, tenho 41 anos, mãe de 3 filhos.
Fui atleta desde muito nova na natação, na ginástica olímpica e circo. Fiz capoeira por longos anos, chegando a dar aulas. Na praia era altinha é bodyboarder, nunca consegui ficar quieta ahaha…
Agora são 9 anos de jiu jitsu na minha vida.
Sou uma pessoa que amo me cuidar e cuidar das pessoas, com sabedorias ancestrais a modernas, alimentares, espirituais, com afeto e conexão.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Trazer o maior nível de auto conhecimento corporal possível. Quebrar padrões posturais e emocionais, com práticas dentro do limite do dia do aluno. Trazer esforço, base, força e flexibilidade assertiva.
A aula é sempre dando acessibilidade a todos que querem algo novo e prático, respeitando os níveis de cada um.
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