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Professora de Yoga formada pela Escola de aprofundamento em Yoga Campinas/SP Com experiência em aulas de yoga para idosos, crianças e adultos.
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Sobre Adrielle
Sou Adrielle, tenho 29 anos e conheci a yoga em um momento onde estava muito ansiosa e precisava cuidar mais de mim, com as aulas no estúdio comecei a pegar gosto e senti que era algo que queria levar para a vida e comecei o curso para que pudesse me tornar instrutora. A um ano atrás tive minha primeira turma de yoga kids e yoga para idosos, hoje em dia ministro aulas individuais para adultos
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ministro aulas com o método com o qual o aluno mais se identifica, trabalhamos meditação e estado presente, unindo respiração (pranayamas) e posturas buscando sempre o bem estar físico e mental.
Buscando sempre uma melhor mobilidade e flexibilidade.
Aulas individuais para que se tenha uma melhor correção das posturas
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