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Luara
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Professora de Yoga formada em Tanta Yoga e Ashtanga Yoga pela Ananda Marga São Paulo
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Local das aulas
Sobre Luara
Posso dar aula em 2 modalidades:
Ashtanga yoga: Série fixa com um fluxo bastante intenso. É o yoga que mais pratico hoje, sou apaixonada.
Tantra yoga: Misturo um pouco de Tantra com Hata, depende da necessidade do dia do/a praticante. Nessa aula fazemos posturas, pequena meditação e relaxamento.
As aulas tem duração de 1h
As vezes coloco um pouco de filosofia na aula, as vezes mantras, cada aula é única e vivida no presente.
Posso dar aulas particulares ou em grupos, para aula em grupo, precisamos ver o número de pessoas e local para combinar o valor.
Amo ver meus/minhas alunos/as praticando e evoluindo!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou praticante da filosofia do yoga, que é uma forma de lidar consigo e com o mundo.
Ao longo de nossos encontros, será possível conhecer cada vez mais essa prática deliciosa, entrar em contato consigo, se amar e expandir para tudo o que está à sua volta.
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Recomendações
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Fiz diversas aulas com a Luara. Conduz as posturas sempre preocupada com os alinhamentos para não nos machucarmos. Atenciosa e transmite um bom sentimento.
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