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Jocasta
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Professora de Yoga, guiando as praticas nas modalidades Hatha Yoga e Yoga Restaurativa. Voltada para a modalidade on-line para todo o Mundo e presencial em Montenegro/RS.
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Recomendada
Jocasta um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Jocasta
Jocasta Oliveira , mais conhecida como Jo, apaixonada pelo yoga há mais de 5 anos, com um desejo imenso de despertar o equilíbrio na vida das pessoas.
Formada como professora de yoga, passei a dedicar minha vida acompartilhar a filosofia do yoga, essa sabedoria através das práticas yoga, da meditação e da contação de histórias (escrituras sagradas) para ajudar as pessoas a despertar para uma vida com mais saúde, consciência e significado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Prezo por manter a essência do Hatha Yoga tradicional, abordando todas as técnicas da prática.
As aulas em grupo sempre adaptadas a todos os níveis.
Nas aulas personais, além de abordar aquilo que o aluno procura, também trabalhamos nas necessidades do praticante.
Ensinando o Hatha Yoga como ferramenta contra ansiedade, stress, auto- conhecimento, evolução, bem estar fisico, mental e emocional.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Maravilhosa ️ aulas excelentes
Sou aluno Online da Jocasta faz 1 ano e meio e certamente a recomendo como professora de Yoga.
Suas aulas são adequadas às necessidades dos alunos, desde iniciantes até avançados. As instruções das posturas são claras, além de contar com o acompanhamento visual, e as aulas são diversificadas.
E ainda há algumas pitadas de conhecimento sobre espiritualidade.
Te encorajo a entrar em contato e iniciar já sua atividade. Hari Om.
Jocasta traz todo aporte espiritual para as aulas! É um momento de conexão muito profundo!! Ela tem muitooo conhecimento sobre os ásanas! Amo a prof Jô
Mergulhe interno com propósito em cada aula 🩷 profissional incrível
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