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Rute
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Professora de Yoga Integral dá aulas a Crianças, Adultos, Séniores, Pré-parto e Pós-parto (Presencial e on-line)
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Local das aulas
Sobre Rute
As aulas de Yoga Integral são compostas por uma selecção de técnicas provenientes de vários métodos e estilos de yoga, tais como: Hatha Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga, Tantra Yoga, Mantra Yoga, etc e Yogaterapia.
A ideia é que as aulas sejam personalizadas para os alunos. Tipicamente as aulas de yoga começam com um momento inicial de pranayama (exercícios respiratórios), seguido da prática de asanas (posturas físicas), relaxamento final e meditação.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Frequentei a formação de Professores e o Master de Yoga Integral em 2015 e 2016 na Associação de Yoga Integral de Portugal. Desde então, tenho dado aulas a crianças em idade pré-escolar e escolar, a adultos e séniores, tanto a título individual como em pequeno grupo.
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Preços
Preço
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online
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Detalhes
A tarifa será acordada de acordo com a distância necessária a percorrer para a realização da aula.
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