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Sobre Karoline
Meu nome é Karol, sou apaixonada pelo Yoga desde 2011 e professora desde 2021. Ensino Hatha Vinyasa Yoga, sou especializada em Biomecânica do Yoga, estudante universitária de Educação Física e entusiasta da filosofia e do movimento. Transformei totalmente a minha vida através do yoga e, por isso, amo e compartilho essa prática. Vem comigo :)
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Com uma abordagem acessível e adaptada às necessidades individuais de cada pessoa, seja você iniciante ou já tenha experiência, trabalho com posturas (asanas), respiração (pranayama), meditação passiva e filosofia do yoga, criando aulas que promovem o fortalecimento do corpo, a calma mental e o despertar da consciência.
Yoga é mais do que uma prática física; é uma ferramenta poderosa para transformar a vida e trazer mais presença e harmonia para o dia a dia. Se você está em busca de autoconhecimento, relaxamento mental e disposição para viver, aguardo você em uma das minhas aulas.
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