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Professora de Yoga, Terapeuta de Ayurveda, Formadora. Gosto em ensinar e partilhar conhecimento que traga bem estar ao outro físico, mental e emocional.
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Sobre Sintia
Calma, serena, tenho um grande gosto em ensinar e proporcionar um bom momento aos alunos/as. Tento sempre procurar ir de encontro às necessidades de cada um, percebendo que há dias que se pode puxar/exigir um pouco mais e percebendo que há dias que devemo-nos permitir a uma prática mais slow.
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Sobre a aula
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Inglês
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Aulas descontraídas, em que o objetivo é que o aluno/a traga a tenção para o momento, sentindo o eu corpo, a sua respiração e apaziguando a sua mente.
Aulas de encontro ao que o aluno/a necessita, intuitivas, que procuram dar ao outro exatamente o que ele precisa.
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