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Professsor de Jiu Jitsu Brasileiro (Certificado) e Defesa pessoal. Aulas para todas as idades e níveis de aprendizado, metodologia de ensino positiva e intuitiva, aulas Indoor e Outdoor.
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Sobre Frederico
Tornei-me instrutor de Jiu JItsu em 2014 motivado pela vontade de ajudar meus colegas a melhorarem nos treinos e fora deles.
Através da vivência diária e graduações tornei-me faixa-preta pela Behring JJ- RS.
Hoje como professor, vejo o ensino do jiu jitsu juntamente, com a prática da defesa pessoal, uma ferramenta para o desenvolvimento do autoconhecimento, agregando melhoria física e mental para o praticante.
Busco transmitir o ensino da arte marcial em ambiente saudável e seguro, buscando maximizar a experiência em todos aspectos.
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Sobre a aula
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Inglês
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Sou professor de BJJ desde 2014, com experiência área do exercício físico e treinamento.
Aulas de Jiu Jitsu e Defesa Pessoal, com metodologia positiva e intuitiva, adaptável a todas idades e níveis de conhecimento.
Aulas de aproximadamente 1 hora, com preparação física, fundamentacao técnica, parte prática e recuperação.
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