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Profissional com experiência em práticas de atividades físicas como musculação, Ioga, alongamentos, Zumba, Forró, Ritmos bahianos, etc.
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Sobre Alisson
O fato de eu descobrir a prática de atividades físicas e esportes como algo prazeroso e um rituo de autocuidado me fez perceber o quão Potente é esse processo. Que além de ajudar-me a sentir bem comigo mesmo, contribui para a redução dos meus níveis de ansiedade e equilíbrio alimentar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método de ensino consiste na adaptabilidade ao aluno, considerando que cada corpo tem seu formato, limitação e amplitude. Para mim, é possível realizar atividades físicas de forma prazerosa, onde seja possível torná-la facilmente um hábito saudável e que traz muitos benefícios para a saúde física e mental
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