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Profissional de Educação Física (CREF: 013979) graduada em Bacharelado no Centro Universitário do Distrito Federal - UDF (2015/2019) Especialização em Avaliação e Prescrição de Exercícios Físicos para
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Sobre Amanda
Personal Trainer | Bacharel em Educação Física
Pós-graduada em Grupos Especiais
Proprietária de Studio de Treino Funcional
Treinos personalizados, com ciência, estratégia e resultado.
Do iniciante ao aluno com necessidades específicas.
Saúde, performance e qualidade de vida — com acompanhamento profissional de verdade.
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Sobre a aula
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Sou Bacharel em Educação Física, pós-graduada em Avaliação e Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais, Personal Trainer e proprietária de um Studio de Treino Funcional Personalizado. Trabalho com treinos 100% individualizados, focados no seu objetivo e respeitando suas limitações.
Aqui, você não recebe um treino pronto você recebe um plano estratégico, seguro e eficiente, com acompanhamento próximo em cada etapa da sua evolução.
Atendo desde iniciantes até públicos especiais, incluindo pessoas com dores, lesões, hipertensão, diabetes ou que buscam melhorar a qualidade de vida com segurança.
Se você quer resultados reais, com orientação profissional e um método que funciona, esse acompanhamento é para você.
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