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Piero
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Sobre Piero
Sou profissional de Educação Física, formado há 8 anos pela Universidade Federal de Pelotas. Tenho inúmeros cursos na área de treinamento. Sou adepto do estudo aliado a prática. Então, desde o tempo de universidade, procurei ganhar experiência prática com o treinamento.
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Sobre a aula
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Português
Personal Trainer experiente com treinamento de força de condicionamento. Minha especialidade é treinamento com pesos livres, tanto em movimentos básicos como movimentos mais complexos. Quando aprendemos algo, é importante que essa informação seja retida e que consiga transferir a outros contextos (ou seja, não basta somente ensinar a fazer um agachamento, é preciso ensinar como usar essa técnica em outros momentos e em outras atividades). É isso que eu faço com o treinamento.
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