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Lucas
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Profissional de Educação Física - Especialista em Treinamento Físico Integrado buscando qualidade de vida e movimento. Através da integração dos movimentos é possível gerar o resultado estético e cap
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Recomendado
Lucas um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Lucas
Meu nome é Lucas Esteves, Formado em Educação Física (Bacharelado e Licenciatura), desde 2019. Atualmente moro e atuo na cidade de Sete Lagoas – MG.
Com cursos nacionais e internacionais como: Qualificação em Alta performance Nível 1 e 2 - Rafa Winicki, Treinamento Físico Funcional - BPRO, Treinamento Integrado Modulo 1 e 2 - Supercore, entre outros. Assim trazendo para sua aula conteúdos dinâmicos e apropriado para seu objetivo e necessidade.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha metodologia de Treinamento é voltada para a capacidade funcional do corpo.
Onde trabalho todas as capacidades físicas, incluindo:
- Mobilidade
- Estabilidade X Controle Motor
- Força e Resistência Muscular
- Capacidade aeróbia
- Coordenação motora
Meu objetivo é desenvolver treinamentos de acordo com os objetivos e individualidades biológica do cliente com foco em exercícios de fortalecimento muscular, estabilização postural, condicionamento físico em geral, contribuindo assim para melhoria das atividades diárias e resultado estético com foco na segurança, qualidade de vida e bem estar.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Excelente instrutor, metodologia diferenciada, resultados chegam com o comprometimento.
Ótimo professor , obtive muitos ganhos com as aulas, super recomendo
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