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Sobre Riccele
•Baseado nessas informações será feito um plano de treino pra você, focado exatamente nos pontos que você relatar de acordo com essas perguntas citadas acima.
•Um planejamento de treino que concilie sua rotina de treinos na semana com as suas atividades cotidianas, Algo bem individualizado pensando nos seus resultados.
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Sobre a aula
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Teremos uma conversa breve onde eu pegarei algumas informações suas como:
• há quanto tempo você treina
• Quais são os seus objetivos com a musculação
• Qual parte do corpo você mais deseja mudar no seu físico
• quantas vezes na semana você geralmente treina
• se você sente alguma dor ao se exercitar ou se tem algum tipo de lesão
E etc...
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