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Analiz
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- Tai Chi
Profissional de Educação Física e professora de Tai Chi Chuan com formação na China e campeã do último campeonato Francês. Aulas personalizadas para todas as idades!
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Analiz é uma das nossas melhores professoras de Tai Chi. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Analiz
Olá pessoal! Me chamo Analiz, mas podem me chamar de Liz! Sou formada em Educação Física pela UFVJM (2017) e durante a graduação iniciei os estudos em Tai Chi e Qigong. Fiz um intercâmbio de 2 anos para a China, com isso me aprofundei ainda mais na cultura oriental.
Neste período estudei em duas universidades de esportes, em Wuhan e em Beijing. Desta forma pude treinar algumas modalidades de Wushu (arte marcial chinesa ou simplesmente Kung Fu) e Qigong-Saúde (ou Chi Kung). A primeira experiência foi com o estilo Chen, depois Wu e Yang de Tai Chi, além de outras técnicas como o Tui Shou e Ba Gua Zhang.
Atualmente faço parte da seleção brasileira de Wushu Interno, portanto tenho uma rotina de atleta sempre buscando me aprimorar mais na prática de Tai Chi. Em campeonato nacional organizado pela CBKW, já fui campeã de Tai Chi nos seguintes Taolus (sequências de movimento) :
- Tai Chi forma 24 de mãos (2019),
- Tai Chi forma 32 de espada (2019),
- Tai Chi forma tradicional 49 estilo Wu (2021) e
- Tai Chi forma padronizada estilo Yang de espada (2021).
Além do Tai Chi, tenho formação em Qigong e experiência com evento internacional de Qigong-Saúde, conquistei o segundo lugar com o Ba Duan Jin em 2016 na China. Estudei diferentes técnicas de Qigong em Beijing com o professor Hu Xiao Fei e a professora Yang Hui.
Sou 1° Duan de Qigong-Saúde pela Federação Internacional de Qigong-Saúde (2018) e formada pela Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e cultura Oriental (2017) nas 12 técnicas fundamentais de Qigong.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
A Metodologia de Ensino que utilizo tem base nos meus estudos desenvolvidos no período que vivi na China, no meu engajamento na ciência e nos conceitos tradicionais da filosofia e medicina chinesas que conduzem os fundamentos da prática.
Nas aulas desenvolvo o Yang Tai Chi que aprendi com duas professoras: na China com a professora da Universidade de Esportes de Beijing, a Zong Wei Jie (2015 a 2016) e aqui no Brasil (de forma online de 2020 a 2021) com a professora Vilma Kurihara; coordenadora do CEAMC e Vice-Diretora do departamento de Wushu Interno da CBKW.
O Tai Chi Chuan (ou Taiji Quan) que trabalharemos nas aulas é uma arte marcial chinesa que promove muitas habilidades aos praticantes. Agumas delas são: o equilíbrio (corpo físico, mental e espiritual), a mobilidade das articulações, postura, alongamento, força dos membros inferiores, a regulação da respiração e a concentração.
O planejamento das práticas pode variar de acordo com cada pessoa. Mas, normalmente, se iniciam com uma preparação corporal e conexão com o momento presente. Trazemos a atenção ao corpo e à respiração neste momento. Depois, praticamos técnicas chinesas de meditação (em movimento ou estática). Em seguida, podemos aprimorar as rotinas do Tai Chi do sistema Yang de 8, 16 e 24 movimentos com as mãos e de 32 movimentos com espada. Esta parte depende muito dos interesses de cada aluno e nível de desenvolvimento. Por fim encerramos com a automassagem e a despedida.
A aula de Tai Chi ministrada por mim pode ter um foco terapêutico, na aquisição de capacidades físicas e esportivo. Tenho formação em Qigong, então pode ser que também pratiquemos algumas técnicas durante as aulas.
A maior parte das pessoas que buscam o Tai Chi estão no caminho do reencontro com o seu centro, com uma forma mais fluida de viver, e é exatamente isso que acabamos praticando nas aulas. Porém, acredito que cada indivíduo tem uma necessidade e uma busca pessoal. Tai Chi é transformação, seja ela qual for, e quem inicia a prática aprende a senti-la e a respeitá-la.
OBS.: Os encontros podem ser presenciais, isto será combinado após a primeira aula.
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Avaliações
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5 (6 avaliações)
Perfeito! Analiz é uma PROFa atenciosa, preparada, doce como pessoa e com excelente capacidade de ensino e de ser exemplo no Taiji Quan.
- A aula foi ótima! O Ricardo é um aluno dedicado e muito interessado em se desenvolver com o Taiji Quan. Acredito que temos um caminho de crescimento pela frente!Resposta de Analiz :
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Recomendações
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5
Muito boa mesmo, eu recomendo à todos
É uma profissional muito competente, inteligente, honesta, dedicada e delicada! Eu recomendo!
A Analiz é a melhor profissional que eu e muitos temos o prazer em conhecer. Uma profissional exemplar, dedicada e focada no que faz. Essa eu posso falar que realmente é a melhor escolha que vc, que deseja chegar longe, poderá fazer.
Aula impecável! Professora atenciosa com muito conhecimento técnico e teórico do Tai chi chuan. Amei a aula experiência!
Além de 2 anos estudando na fonte (China)... É extremamente séria e focada... Campeã brasileira em duas categorias do Tai Chi, tem muito a acrescentar aos alunos.
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