Rafaela - Professor de Treino Personalizado -
1ª aula grátis
Rafaela - Professor de Treino Personalizado -

Rafaela

  • Preço 1 658 CVE
  • Resposta 1h
Rafaela - Professor de Treino Personalizado -

1 658 CVE/h

1ª aula grátis

Contactar

1ª aula grátis

1ª aula grátis

  • Treino Personalizado
  • Fitness
  • Alongamentos
  • Treino Físico

Profissional de Educação física da Reabilitação,mudança de hábitos e ajudo a você um corpo funcional e do jeito que você deseja.

  • Treino Personalizado
  • Fitness
  • Alongamentos
  • Treino Físico

Local das aulas

Sobre Rafaela

Eu sou a Rafaela, personal trainer dedicada a ajudar pessoas a recuperarem a saúde, a força e a autoestima. Minha paixão pelo movimento nasceu da minha própria trajetória: sempre enfrentei desafios, rotina pesada, responsabilidades demais e, mesmo assim, nunca deixei de lutar pelo meu bem-estar e pelos meus objetivos.

Por isso, entendo na prática o que é treinar tendo dores, limitações, exaustão física e mental, ansiedade, SOP, problemas no joelho ou simplesmente falta de tempo.
Essa vivência me fez desenvolver um olhar mais humano, acolhedor e realista para meus alunos.

Sou paciente, atenta, carinhosa e extremamente comprometida.
Não vejo meus alunos apenas como “treinos”, mas como pessoas com histórias, dificuldades, inseguranças e sonhos.

Também tenho experiência com:

• adultos que buscam emagrecer ou ganhar massa
• pessoas com dores articulares, condropatia e limitações
• idosos que precisam de força, equilíbrio e independência
• pacientes com sequelas de AVC, hemiparesia e coordenação reduzida
• pessoas com paralisia cerebral
• pacientes com Parkinson, trabalhando mobilidade, ritmo e fluidez
• pessoas ansiosas, inseguras ou insatisfeitas com o corpo
• alunos que não sabem por onde começar ou já tentaram várias vezes sem resultado

Meu objetivo é simples:
ajudar cada aluno a descobrir que é capaz, respeitando o tempo, o corpo e a história de cada um — com segurança, consistência e motivação verdadeira.

Se você quer alguém que realmente se importa, que entende suas dificuldades e vai caminhar ao seu lado, estou aqui.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Olá! Sou a Rafaela, personal trainer formada e apaixonada por transformar vidas através do movimento. Meu trabalho é ajudar pessoas reais — com suas rotinas, limitações, dores, inseguranças e objetivos — a conquistarem saúde, força e autoconfiança de forma leve e eficiente.

Atendo público geral e grupos especiais, com experiência prática em:

Emagrecimento saudável e definição muscular
Hipertrofia para adultos ativos
Treinos para quem tem SOP, ansiedade, TDAH ou retenção
Condropatia, dor no joelho e outras limitações articulares
Idosos que precisam melhorar força, equilíbrio e autonomia
Reabilitação funcional e qualidade de vida
Pessoas com sequelas de AVC, hemiparesia ou dificuldade motora
Paralisia cerebral (níveis leves e moderados)
Treinos adaptados para Parkinson (mobilidade, ritmo, coordenação)

O meu foco é construir treinos personalizados, com segurança, cuidado e resultados reais — sempre respeitando o ritmo e as necessidades individuais de cada aluno. Trabalho com paciência, acolhimento e metodologia clara, explicando cada passo, corrigindo movimentos e estimulando a evolução de forma positiva.

Se você busca alguém que realmente se importa, acompanha de perto, entende suas dificuldades e não vai deixar você desistir, eu posso te ajudar.

Vamos começar a sua evolução com segurança e confiança?

ver mais

Preços

Preço

  • 1 658 CVE

Preços dos packs

  • 5h: 5 CVE
  • 10h: 10 CVE

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Rafaela serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 1 658 CVE/h

Professores de Treino Personalizado semelhantes

SuperprofAulas particularesAulas particulares de treino personalizadoAulas particulares de fitnessAulas particulares de alongamentosAulas particulares de treino físico
Ver todos os professores

níveis

Todos os níveis

Todos os idiomas falados na aula

Português

Avaliações

Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Rafaela.

Évaluations

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Rafaela

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Rafaela serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

Denunciar este anúncio

Descreva o problema encontrado no anúncio

Sobre
Disciplinas
Recursos
Suporte