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Praticante de ambas as modalidades, gosto de corrida de rua, vida inteira ligada nos esportes! A prática de atividade física faz um bem enorme, principalmente o bem estar emocional, é essencial para manter a mente calma! Para todas as idades!
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Trabalho de força muscular, resistência, emagrecimento, bem estar! Treino totalmente individualizado, com as necessidades de cada aluno e no conforto! Treino na sua casa, adaptado para você. Se tiver interesse pode marcar uma aula experimental agora mesmo, estou te esperando.
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