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Programa NEURO FIT - Exercício Físico para Pesssoas com Parkinson ou com Demência
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Sobre Inês
Sou a Inês. Sou da área de reabilitação, com mestrado em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana e especialização em reabilitação e estimulação cognitiva. Na minha prática aplico o exercício físico e o treino cognitivo na promoção da autonomia, capacidade funcional e qualidade de vida de pessoas com alterações neurológicas e cognitivas.
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O NeuroFit é um programa de intervenção especializada que combina exercício físico e estimulação cognitiva em dupla tarefa, dirigido a pessoas com doença de Parkinson ou demência. Através da realização simultânea de tarefas motoras e cognitivas, o programa estimula funções executivas, atenção, memória, equilíbrio, coordenação e mobilidade. Esta abordagem integrada promove a neuroplasticidade, desafia a capacidade de adaptação do cérebro e contribui para preservar a autonomia funcional e a qualidade de vida.
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