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Rita
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Sobre Rita
Treinos personalizados adequados às necessidades de cada cliente. Todos os processos de treino são iniciados após uma avaliação inicial. De seguida, elaborado um plano de treino adequado ao cliente, ajustavel sempre que necessário.
-Perda de peso
-Tonificação
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-Estabilidade
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-Aulas de grupo e muito mais :)
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Sobre a aula
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níveis :
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Crianças
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinadora de Remo- Grau 1
Licenciada em Desporto- Menor em exercício físico e bem estar
Mestrado em Prescrição do Exercício e Promoção da Saúde (a decorrer)
Ajudo-te a chegares aos teus objetivos através de apoio durante o teu treino e técnicas adequadas a ti :)
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