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Marcela
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Psicóloga e doutora em Psicologia dá Aulas de Yoga com foco fortalecimento do corpo e da mente.
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Sobre Marcela
Sou praticante de Yoga há 20 anos.
Tenho uma pratica diária de 1h, que envolve autoestima.
Como sou Psicóloga, associo à prática à expansão da consciência.
Entendo o Yoga como uma prática Psicofísica, pois a postura cria efeito mental.
Toda a aula será explicada e o conjunto das aulas é encadeados.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outros
Crianças
- Inglês
- Português
- Espanhol
- +1
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Italiano
- As aulas se dividem em Posturas de Pé, Torções, Flow e Invertidas.
- Você vai conhecer melhor seu corpo desenvolvendo consciência do presente.
- Ao final, há meditação por 5 minutos.
- Efeitos: Aumento da atenção, corpo mais forte e flexível, mente mais firme.
- Público: Adultos, Adolescentes e Idosos.
- Ministro aulas há quase 10 anos.
- Durante as aulas abordo a religião e a mitologia hindu.
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