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Joana
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Psicóloga formada na Aliança Brasileira de Yoga dou aulas que misturam psicologia e yoga atendendo a demanda individual de cada aluno.
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Sobre Joana
Atuando há 15 anos como psicóloga, comecei a praticar yoga hà 6 anos e encontrei o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Vendo benefícios os benefícios da prática fiz as formações da Aliança Brasileira de Yoga e emVinyasa Yoga para transmitir esse conhecimento que mudou a minha vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Com uma abordagem centrada no aluno desenvolvi um método que combina psicologia e yoga. Além dos alongamentos e posturas desafiadoras que fortalecem, equilibram e dão flexibilidade ao corpo e a mente trabalharemos questôes profundas ligadas aos chácras que são pontos energéticos do corpo. Cada aula é pensada a atender as necessidades individuais de cada aluno.
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