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Mateus
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Qualidade de vida começa com saúde, adoro praticar esportes, também estou disposto para ajudar outras pessoas a melhorar em alguns aspectos como ganho de massa muscular, emagrecimento, resistência cor
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Sobre Mateus
Eu amo sempre estar em movimento, isso me dar forças para fazer outras atividades durante o dia, tenho me qualificado para entender mais como funciona o corpo humano, tenho experiência na área de fisioterapia, sou uma pessoa que gosto de fazer novos amigos, não só o físico mais criar um bom relacionamento com as pessoas
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
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Inglês
Português
faremos exercícios físicos comuns, como prancha, pular corda, barra abdominais, flexão e outros exercícios físicos que envolvem todo o corpo, também vamos entender a importância de sempre nos mantermos ativos, como atividades físicas, natação, corrida, futebol, como funciona as academias e melhores maneiras para poder iniciar uma vida saudável
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