Carlos - Professor de Treino Personalizado - Jardim São Pedro (Mogi das Cruzes)

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Carlos

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Sobre Carlos

Lecionei Educação Física para policiais militares, onde foram formados aproximadamente 200 alunos em atividades desenvolvidas desde 2010 a 2015. Os cursos possuem em média 12 meses, divididos em dois módulos: básico e específico. Ascenderam na carreira, pelo bom condicionamento físico.

Sobre a aula

Bacharel em Educação Física, Pós Graduado (Latu Sensu) em Metodologia de Ensino Superior e Mestre em Educação pela UNINOVE. As aulas são para todas as pessoas, que possam com o aval de um médico praticar atividades físicas regularmente conforme prescrição da Agência Nacional de Saúde. Aulas teóricas e práticas, seguindo uma metodologia sócio construtivista. As aulas teóricas são temas que permeiam a prática física: funcionamento de órgãos como coração e pulmão, males para o não cuidado com eles e os benefícios da atividade física, proposto por uma boa Qualidade de Vida. Minha atuação é voltada para o condicionamento físico com prescrição de exercícios físicos (caminhadas, corridas, natação e Cross Training) que promovem boa queima calórica.

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Higor

Dedicado, preparado e sempre pronto a ajudar e tirar dúvidas. Sempre seus conselhos e dicas resulta em boas notas alcançando assim o resultado esperado.
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