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Silvana
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Sobre Silvana
Quer passar no Concurso da Policia Federal, Policia Rodoviária Federal, Polícia Militar, Polícia Civil, Polícia Penal, Guarda Municipal, Detran, Correios, Aeronáutica, Exército, Marinha, dentre outros?
Eu te ajudo utilizando metodologia gradativo de execuções de treinos específicos para a realização de sua prova TAF
Eu sou sua Personal trainer, com especialidades em comportamento Emocional. Através de Ferramentas específicas, práticas, exercícios personalizados, dedicação e compromisso eu te ajudarei a conquistar seus sonhos e objetivos.
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Sobre a aula
- Ensino Básico
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Ensino Básico
Ensino Secundário
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A2
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B2
C1
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Outros
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Sou sua Personal trainer onde através de aulas práticas, treinos, dedicação e especificidade realizo aulas referente ao edital que está prestando com objetivo de sua aprovação na avaliação TAF (Teste Aptidão Física).
Dedicação personalizada com ênfase em suas demandas, suas qualidades e suas dificuldades.
treinos:
Corrida
Barra Fixa
Esometria Barra Fixa (Feminino)
Shuttle Run
Abdominal Remador
Salto em Distância
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Fortalecimento dos músculos exigidos nos treinos específicos.
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Detalhes
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