Raissa - Professor de Treino Personalizado - Rio de Janeiro
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Raissa

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Raissa Bonfim, Personal trainer. Treino com orientação é mais segurança e mais resultados.

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Local das aulas

Recomendada

Raissa um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Raissa

Olá! Sou Raissa Bonfim, profissional de Educação Física, Personal trainer, graduada na universidade Celso Lisboa e meu objetivo é ajudar você a cuidar da sua saúde, melhorar seu condicionamento físico e conquistar seus objetivos por meio da prática de exercícios físicos.
Acredito que cada pessoa tem suas próprias necessidades, seus limites e seus objetivos. Por isso, meu trabalho é voltado para um acompanhamento individualizado, com treinos personalizados, orientação profissional e atenção à execução correta dos exercícios.

Dedicação e comprometimento não irá faltar, venha fazer parte do time e ver a transformação que podemos fazer juntos. Acompanhanmento online e presencial também.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Seu corpo merece cuidado, atenção e resultados!

O que você encontra no meu acompanhamento?

Treinos personalizados de acordo com seus objetivos.
Orientação para uma execução correta e segura dos exercícios.
Estratégias para melhorar seu condicionamento físico e sua performance.
Incentivo à disciplina, à constância e à evolução. Consultoria online para você treinar com orientação e praticidade.

Vamos transformar seus objetivos em resultados?

Não importa se você está começando agora ou se já treina há algum tempo. O importante é dar o primeiro passo e construir uma rotina de exercícios que contribua para sua saúde, seu bem-estar e sua qualidade de vida.

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Preços

Preço

  • 1 289 CVE

Preços dos packs

  • 5h: 6 446 CVE
  • 10h: 12 892 CVE

deslocação

  • + 20 CVE

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Raissa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 3 131 CVE/h

Detalhes

1. Personal trainer presencial
Aula avulsa - 1hora • 70,00

• Pacotes mensais - 4 semanas

Essencial • 1x por semana 260,00
4 aulas • 65,00 por aula

Evolução • 2x por semana 500,00
8 aulas • 62,50 por aula

Performance • 3x por semana 720,00
12 aulas • 60,00 por aula

Intensivo • 5x por semana 1.150,00
20 aulas • 57,50 por aula

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2. Consultoria Online

Sessão avulsa de orientação online 60,00. Até 60 minutos por vídeo chamada.

Plano mensal essencial
Treino personalizado e orientação pelo whatsapp 120,00.

Plano mensal acompanhamento
Treino personalizado, acompanhamento pelo whatsapp e ajustes programados 170,00

Para o deslocamento haverá uma taxa de 20,00 reais, em locais distantes sem fácil acesso para trem, metrô e ônibus, o aluno (a) deverá pagar o uber.

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