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RICARDO HERCULES
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Recondicione a sua mente/corpo através dos exercícios chineses para recondicionamento geral do corpo.
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Sobre RICARDO HERCULES
Comecei com os treinos de judô depois passei para o jiu-jitsu, essas artes foi um portal para eu me envolver com as artes internas chinesas como o Tai Chi Chuan,
Chi Kung , Pa Kua Chang , e Hsing-I
(karate interno), este método de recondicionamento foi aprendido pelo meu mestre nos Estados Unidos Wei Lun Huang (já falecido).
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Meu método baseia-se na respiração em conjunção com o movimento do corpo, as vezes tem pequenas corridas e movimentos marciais. O treinamento em campo pode ser intenso mas começa devagar para ir ganhando condicionamento pouco a pouco, rejuvenesce e dar vitalidade.
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