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Rute
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Sessão de relaxamento físico e mental. Alongamentos e técnicas de descontração que aliviam o stress e melhoram a qualidade de vida
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Sobre Rute
Sou Terapeuta Transpessoal, instrutora de Yoga e meditação. Utilizo técnicas e dinâmicas que recuperam o bem estar físico, emocional e mental. Expansão da consciência, vitalidade, melhoria na concentração, postura e capacidade respiratória.
Técnicas que podem ser utilizadas no di a dia!
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Iniciante
Intermédio
Avançado
Outros
Crianças
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Português
Foco no aluno, nas suas necessidades e capacidades, de maneira a promover um percurso evolutivo ao seu ritmo e de encontro aos seus objetivos.
Pretendo que o aluno conquiste auto suficiência e auto superação para a sua consciente expansão pessoal.
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