O endereço de email e o número de telefone do(a) Ruybarbosa foram verificados
Ruybarbosa
- Preço 1 046 CVE
- Resposta 1h
1 046 CVE/h
Veja os professores treino personalizado
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Treino Personalizado
- Fitness
- Alongamentos
- Treino Cruzado
Seu Corpo Mais Forte e Flexível | Treinos Para público que busca bem-estar: Movimente-se com Segurança | Alongamento e Treino Resistido
- Treino Personalizado
- Fitness
- Alongamentos
- Treino Cruzado
Local das aulas
Sobre Ruybarbosa
O que me encoraja a compartilhar meus conhecimentos como personal trainer é a certeza de que a atividade física transforma vidas — não só o corpo, mas também a mente e a autoestima.
Me formei pela Universidade Unopar, com o propósito de ajudar pessoas comuns a se sentirem mais fortes, mais saudáveis e mais confiantes.
A cada aula, vejo como um simples alongamento pode aliviar dores, como um exercício resistido pode trazer mais independência e como a resistência elástica pode, aos poucos, devolver ao aluno a confiança no próprio corpo.
Compartilhar esse conhecimento é mais do que uma profissão — é uma missão. Porque acredito que todos merecem se sentir bem no próprio corpo, independentemente da idade ou nível físico.
Se eu posso usar o que aprendi para melhorar o dia a dia de alguém, então vale a pena ensinar, motivar e caminhar junto com cada aluno.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Você vai ganhar força, reduzir dores, melhorar a postura e ter mais disposição no dia a dia."
“Você não precisa de academia, nem ser atleta. Com treinos simples e seguros, eu te ajudo a evoluir no seu tempo.”
Modelos de alongamento dinâmico (antes do treino) e estático (pós-treino).
Sequências específicas pra mobilidade (ombro, quadril, lombar...).
Divisão semanal de treinos por foco (ex: força 2x, resistência 2x, alongamento diariamente ou em dias alternados).
Estrutura de aula (aquecimento → parte principal → finalização).
Sugestões de exercícios por nível (iniciante, intermediário, avançado).
ver mais
Preços
Preço
- 1 046 CVE
Preços dos packs
- 5h: 5 231 CVE
- 10h: 10 461 CVE
online
- 1 046 CVE/h
Professores de Treino Personalizado semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 17 672 CVE/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 4 308 CVE/h
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1 868 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1 494 CVE/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1 933 CVE/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 374 CVE/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 2 055 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1 868 CVE/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 2 802 CVE/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1 401 CVE/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1 812 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1 775 CVE/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1 868 CVE/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- 3 549 CVE/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 2 615 CVE/h
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 1 215 CVE/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 2 802 CVE/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 15 289 CVE/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 2 428 CVE/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 2 761 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores treino personalizado
