Sofia

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Sobre Sofia

Sou profissional de Educação física, ex atleta de voleibol e futsal. Hoje aplico a minha paixão pela esporte e ministro aulas.
Dou aulas atualmente como personal trainer, como metodologias aplicadas na ênfase do objetivo do aluno. Faço atendimentos domiciliares e online, além de fazer acompanhamentos de avaliações físicas e testes físicos para obter resultados e evoluções dos treinamentos.

Sobre a aula

Me chamo Sofia Cardoso, tenho 22 anos, sou profissional de Educação Física e atualmente trabalho como personal trainer.
Viso melhorar as capacidades físicas dos meus alunos, promover qualidade de vida e atingir seus objetivos.
Além disso, auxiliar na melhora da sua saúde.

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