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Aymê
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Sou formada em Educação Física e pós-graduada em Biomecânica. Trabalho com treinos personalizados, prevenção e tratamento de lesões, emagrecimento e hipertrofia. Respeitando as necessidades e limites.
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Sobre Aymê
Minha paixão pelo movimento e pelo cuidado com o corpo me levou a buscar cada vez mais conhecimento para oferecer um atendimento individualizado e de qualidade.
O que me encoraja a compartilhar meus conhecimentos é poder ajudar pessoas a se movimentarem melhor, superarem limitações, prevenirem lesões e conquistarem seus objetivos com mais segurança e confiança.
Acredito que cada corpo é único e que o treino precisa respeitar essa individualidade. Por isso, busco unir conhecimento, atenção e estratégias personalizadas para tornar cada treino mais eficiente e significativo.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Profissional
Crianças
- Português
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Português
Meu método é baseado em um treinamento individualizado, pensado para entender seu corpo, seus objetivos e suas necessidades. Como sou formada em Educação Física e pós-graduada em Biomecânica, busco aplicar conhecimento técnico em cada treino, respeitando seus limites e trabalhando também na prevenção e reabilitação de lesões.
Mais do que simplesmente passar exercícios, meu objetivo é acompanhar sua evolução e fazer com que você treine com segurança, confiança e propósito.
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